Info - Meniti Hari Tua

Assalamualaikum...

bagus info ini utk rujukan utk hari pencen wp sbnrnya dh pencen pun..

💐Kita semua dah lama   pencen & jg yg OTW nak pencen blh renung2 kan plan di👇🏿ni sblm kita yg pencen /yg akan berpencen tidak menderita hidup kita sbb TIDak merancang!

🌾Klu derita sekadar didunia ini tidaklah mengapa ttp yg kita semua takuti adalah derita dunia & akhirat.

🌾Di penghujung usia elok lah buat plan ibadah agar mati dalam akidah/ibadah yang betul.

🌾Klu ada  majlis ilmu ikutilah. Refresh balik ilmu yg tlh  kita tinggalkan sejak sekolah dulu.

Cadanganku;

💐1. Mantapkan ilmu aqidah/ Tauhid. Ini utk memastikn aqidah kita benar & betul sb klu aqidah kita salah/syirik/kufur tanpa sedar pun kita akan termasuk golongan neraka. Akidah lah kunci syurga.

🌾Selain itu mantapkan ilmu feqah &  tasauf.

🌾Jgn asyik nak belajar tajwid & taranum sj sedangkan kita dah fasih baca quran. Lain lah klu  tak pandai baca quran, wajiblah kita belajar.

🌾Bg yg dah mahir baca, ingatlah tak der siapa nak dengar suara tua kita yg merdu tu. Yg penting byk tadabbur quran & bukan hanya baca sj tanpa faham isi alquran.

💐2. Bykkan taubat. Taubat tak kira tmpt. Dimana pun blh taubat. Bukan diMekah sj. Kita ni byk dosa. Oleh itu JGN  abaikan taubat walau sehari.

💐3. Perbaiki ilmu solat agar betul. Jgn pulak masa terluang yg byk tu kita asyik nak tengok drama bersiri dan drama cinta, Sayangku kapten mukhris atau hindustan & yg lain lain pulak. Ingat, awak tu dah kerepot. Tak ada siapa nak main cinta dah!

💐4. Dpt duit pencen tu, jgn sibuk nak shopping bergaya mcm org kaya kaya. Itulah penyambung nyawa kita 10 ke 15 thn lg. Dan jgn pulak asyik belikn cucu2  baju pulak. Sesekali tak apalah! Yg penting, guna duit tu utk settle  fidyah puasa & qodha puasa kita. Itu semua hutang kita pd Allah. Jn lupa pulak hutang pd manusia yg blm kita bayar. Jgn nak burn pulak.

💐5. Klu  blm keMekah &  ada duit gratuiti tu, pergilah keMekah &  jgn sibuk nak renovate rumah. Duduk lah rumah yg ada tu seada nya. Klu nak repair pun repair bumbung sj sbb takut kita kena hujan. Tentukan mengambil buat  ibadah Korban setiap thn walaupun 1  bahgian.

💐6. Bykan sedekah jariah & juga wakaf. Bukan sedekah pd org buta yg ada sindikit tu tp  jariah tu maksudnya sedekah pd org nak buat masjid ke, pondok ngaji ke dsb. Sedekah jariah itu nanti akan mengalir pahala nya bila kita dah dikambus tanah nanti.

💐7. Pagi & petang jgn lupa buat senaman & juga jgn lupa check up hospital selalu. Supaya kita tak sakit & menyusahkn ank2 nak jaga kita waktu tua. Mrk pun bergelut dgn kehidupn mrk sendiri. Kesian dkt ank2. Klu tak sakit mudah nak buat ibadat kita.

💐8. Jgn byk tidur sbkita pun tak lama lg nak tidur lama.

💐9. Jgn jd kuli ank waktu tua. Waktu inilah ank2  ini suka landingkan ank2 mrk  pd kita utk kesenangan mrk  melaram pergi kenduri kawin & shopping. Lainlah klu sesak sesekali krn kerja dsb. Tpbukan selalu. Ingat tu!

💐10. Jgn sesekali terlibat dgn bisnes dah! Cukup lah pencen & simpanan yg ada tu utk mknn kita yg dah tak berapa selera ni, sb hidup kita pun tak lama. Andai klu bangkrap, jawabnya jd cleaner or pak guard lah kita mati.

💐11. Berhati2 bg ank pinjam duit kita utk perkara yg tidak penting bg mrk. Klu penting sgt tu blh lah beri tp pastikan mrk bayar balik. Itu duit hari tua kita. Jgn smpi kita mengemis sb kerakusan ank2. Sayang ank biar bertempat. Jgn sekali kita diperbodohkan.

Mrk sepatutnya perlu bijak uruskan keewangan spti mana kita dulu yg sanggup ikat perut nak besorkan mrk. Terkadang ank & menantu kita ni mrk hidup ikut nafsu. Pantang ada duit sikit, shoppinglah mrk tanpa pikir masa dpn ank2 mrk. Baju penuh almari. Mekap yg mahal2. Klu blh peratikan mrk &  nasihat mrk.

💐12. Berziarahlah kwn2 & sedara mara kita, sb usia kita pun tak panjang. Apa lg mungkin kita pun byk dosa dgn mrk  waktu muda dulu. Mengumpat, gosip, pinjam duit tak bayor. Waktu ini lah masanya kita tebus segala dosa kita agar kita clear semua dgn manusia bila mati nanti.

💐13. Akhirnya, bersabarlah hidup dihari tua. Ujian mcm kelkatu. Byk ingat Allah & baca quran. Agar kita selalu tenang hingga lah bertemu Allah.

💐Rasa2 mcm plan ini blh di Menafaatkan... blh teruskan.
Tp klu  rasa mcm tak mengikut citarasa shbt2 Abaikanlahh.. Saya pun ambil Plan ini drp Hamba Allah yg bukan bergelar PAKAR MOTIVASI. Wallahua'lam. 🙂

Doa menghadapi peperiksaan

Assalamualaikum... cnp

DOA SEBELUM PEPERIKSAAN SPM

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم, بسم الله الرحمن الرحيم, الحمد لله رب العالمين, حمدا يوافي نعمه ويكافئ مزيدة,
يا ربنا لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك, والصلاة والسلام على سيدنا محمد في الأولين والأخرين, وسلم ورضي الله تبارك وتعالى عن ساداتنا أصحاب رسول الله اجمعين
Ya Allah Ya Rahman Ya Rahim
Kami mohon keampunan Mu, kami mohon kerahmatan Mu, kami mohon taufik dan hidayah Mu ya Allah. Ya Allah, Ya Tuhan Kami, Kau ampunkanlah dosa kami, dosa kedua ibu bapa kami,  dosa  saudara mara kami, dosa ahli keluarga kami, dosa  guru guru kami dan dosa semua kaum muslimin dan muslimat.
Ya Allah Ya Ghofur Ya Raouf
Permudahkan urusan kami di dunia dan urusan kami di akhirat. Jadikanlah kami manusia yang sentiasa bersyukur kepada Mu. Jadikanlah kami manusia yang sentiasa mencintai Mu ya Allah. Ya Allah, jadikanlah apa yang kami lakukan ini sebagai suatu amal ibadah yang diterima Mu.
Ya Allah Ya Ghani Ya Hamid
Hari ini kami mohon kepada Mu ya Allah, bantulah dan permudahkanlah untuk kami menjawab kertas peperiksaan SPM bagi matapelajaran . sebentar lagi. Jauhilah kami daripada perasaan resah dan gelisah ketika menjawab soalan peperiksaan. Dorongkanlah hati kami untuk menjawab setiap soalan sepertimana skema jawapan.
Ya Allah, Ya Tuhan Kami
Berilah keputusan yang cemerlang dalam peperiksaan SPM tahun ini. Makbulkanlah permintaan kami agar dapat mencapai  sasaran . bagi kualiti dan  .bagi kuantiti sekolah kami. Mudah-mudahan dengan keputusan yang cemerlang ini, sebagai pembuka jalan untuk kami  menjadi hamba Mu yang soleh dan menghampirkan diri  kepada Mu. Jadikanlah kami pelajar yang cemerlang ya Allah, cemerlang di dunia dan cemerlang di akhirat.
Ya Allah, Ya Rahman Ya Rahim
Perkenankanlah doa kami ini. Kami memohon kepada Mu kerana Engkaulah tuhan kami. Kami meminta kepada Mu kerana Engkaulah yang menciptakan kami. Kami merayu kepada Mu kerana Engkaulah yang Maha memakbulkan doa doa kami Ya Allah.

رَبَّنَا أَتِنَا فِى الدُّنيَا حَسَنةً وَفِى الأَخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّاِر وَصَلَّى الله عَلىَ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى اَلِهِ وَصَحبِهِ أَجمَعِينَ سُبحَانَ رَبِّكَ رَبِّ العِزَّةِ عَمَّا يَصِفُونَ وَسَلاَمٌ عَلَى المرُسَلِينَ وَالحَمدُ ِللهِ رَبِّ العَلَمِينَ.

Doa Abu Darda' - untuk perlindungan diri

Assalamualaikum..

Sama2 amalkn setiap hari @ pagi utk perlindungan diri, keluarga & harta.

Info - Mandi Sebelum Subuh

Assalamualaikum...

TAHUKAH ANDA : KELEBIHAN MANDI SEBELUM SUBUH?

Antara kebaikan mandi sebelum subuh ialah:

01: Kulit lebih lembut dan halus;

Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater" untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

02: Melancarkan peredaran darah;

Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

03: Meningkatkan kesuburan;

Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

04: Mengurangkan risiko darah tinggi;

Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

05: Mengurangkan tekanan serta tenang;

Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

06: Meningkatkan sel darah putih;

Mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.

*Semoga bermanfaat untuk dikongsikan.

Selamat mencuba & selamat beramal..('',).
CnP

Tawakkal spt burung

Cnp.. ilmu sgt berguna..

بسم الله الرحمن الرحي
Ciri Ahli Syurga:
*Memiliki Hati seperti Hati Burung*
 
Hadis yang diriwayatkan Imam Ahmad dalam al-Musnad dan Muslim dalam sahihnya, dari sahabat Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Nabi sollallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

يَدْخُلُ الْجَنَّةَ أَقْوَامٌ أَفْئِدَتُهُمْ مِثْلُ أَفْئِدَةِ الطَّيْرِ

Akan ada sekelompok orang yang masuk syurga, hati mereka seperti hatinya burung.
[HR. Ahmad 8382 & Muslim 7341].

Apa yang dimaksudkan manusia berhati seperti hati burung?

Dalam kitab Syarah Sahih Muslim (17/177), An-Nawawi menyebutkan, ada 3 pendapat ulama dalam memberi maksud orang yang hatinya seperti hati burung:

[1] Orang yang hatinya lembut seperti burung.

Sebagaimana pujian yang diberikan Nabi sollallahu ‘alaihi wa sallam kepada penduduk Yaman. Baginda mengatakan,

أَتَاكُمْ أَهْلُ الْيَمَنِ ، أَضْعَفُ قُلُوبًا وَأَرَقُّ أَفْئِدَةً ، الْفِقْهُ يَمَانٍ ، وَالْحِكْمَةُ يَمَانِيَةٌ

Ada penduduk Yaman yang datang di kalangan kamu. Mereka manusia yang paling lembut hatinya. kefahaman agama banyak di Yaman, dan hikmah banyak di Yaman. (HR. Bukahri 4390 & Muslim 193).

[2] Orang yang hatinya mudah takut kepada Allah seperti burung.

Sehingga dia menjadi manusia yang mudah kembali kepada kebenaran, bukan anti-nasihat. Merekalah yang dipuji Allah dalam al-Quran, dan Allah mengelar sebagai ulama.

Alllah swt berfirman,

إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ

“Yang takut kepada Allah di antara para hamba-Nya adalah ulama.” (QS. Fathir: 28)

[3] Orang yang hatinya sangat bergantung dan tawakkal kepada Allah seperti burung.

Kerana itu, Rasulullah sollallahu ‘alaihi wa sallam pernah menjadikan burung sebagai lambang tawakkal.

Nabi sollallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

لَوْ أَنَّكُمْ تَتَوَكَّلُونَ عَلَى اللهِ حَقَّ تَوَكُّلِهِ، لَرَزَقَكُمْ كَمَا يَرْزُقُ الطَّيْرَ، تَغْدُو خِمَاصًا وَتَرُوحُ بِطَانًا

Jika kamu bertawakkal kepada Allah dengan sebenar-benarnya, nescaya Allah akan memberi rezeki  kepada kamu sebagaimana burung diberi rezeki. Ia berangkat dalam keadaan perut kosong, dan pulang dalam keadaan perut kenyang. (HR. Ahmad 205 dan Tirmizi 2344 disahihkan Syuaib al-Arnauth)

Merekalah manusia pilihan, hatinya lembut, mudah kembali kepada kebenaran, mudah menerima ilmu, mudah takut kepada Allah.

Allahu a’lam.

#AGT. 4/11/2016.

Majlis Graduasi & Makan Malam Tgk 5.

Assalamualaikum...
Buat kenangan atiqah... ma g dgn adik sbb abah xdpt join..
Tarikh 21 oct, 2016 8mlm..

Muhasabah Diri 1

Assalamualaikum..

Memujuk diri ku sendiri...

💖🌹TANDA-TANDA ALLAH SAYANG 💖🌹

🌹Diberikan kesedihan.
Dengan kesedihan itu kita akan sering menyebut namaNya.

🌹Diberi kesakitan.
Dengan kesakitan itu kita akan sentiasa memohon kesembuhan dari NYA

🌹Diberikan kesusahan.
Dengan kesusahan itu kita akan menjadi redha.

🌹Di berikan kehilangan.
Dengan kehilangan itu kita meminta yang terbaik dari NYA

🌹Di berikan penderitaan.
kerana hanya jiwa yang menderita akan selalu dekat pada NYA

🌹Diberikan kemiskinan.
kerana Allah mahu kita meminta kepada NYA

🌹Diberi kehinaan.
kerana Allah mahu kita mohon kemuliaan dari NYA

🌹Oleh itu ...
Jangan terlalu banyak ketawa.
Jangan terlalu banyak bersuka ria.
Kerana Allah akan jauh dari kita.

🌹Indahnya kesabaran.
Bersyukur akan dugaan.  
🌹 Indah nya kebahagiaan.
Bersyukur nikmat Tuhan.
🌹 Indah nya kasih sayang.
  Bersyukur akan keikhlasan
🌹 Indah nya kekuatan.
  Bersyukur peningkatan iman
🌹 Indahnya kehidupan
Bersyukur menjadi hamba Tuhan

ان شاءالله امين يا رب العالمين ياارحم الراحمين

💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹

#cnp

Doa2 dlm sujid

Assalamualaikum..

Buat peringatan diriku..

*************************************((
Tiga doa yang janganlah kau lupakan dalam sujud

Syeikh Abdul Aziz Bin Baaz -semoga Allah merahmatinya- berkata : Merupakan 3 doa yang janganlah kau lupakan dalam sujud

1. Mintalah diwafatkan dalam keadaan khusnul khotimah

 ١. اللهم إني أسألك حسن الخاتمة
Allahumma inni as'aluka husnal khotimah
Artinya : " Ya Allah aku meminta kepada-MU husnul khotimah "

2. Mintalah agar kita diberikan kesempatan Taubat sebelum wafat

٢. اللهم ارزقني توبتا نصوحا قبل الموت
Allahummarzuqni taubatan nasuha qoblal maut
Artinya: " Ya Allah berilah aku rezeki taubat nasuha (atau sebenar-benarnya taubat) sebelum wafat "

3. Mintalah agar hati kita ditetapkan di atas Agamanya.

٣. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
Allahumma yaa muqollibal quluub tsabbit qolbi 'ala diinika
Artinya: " Ya Allah wahai sang pembolak balik hati, tetapkanlah hatiku pada agama-MU "

Kemudian saya sampaikan,
jika kau sebarkan perkataan ini, dan kau berniat baik denganya, maka semoga menjadikan mudah urusan urusanmu di dunia dan akhirat.

Lakukanlah kebaikan walau sekecil apapun itu, karena tidaklah kau ketahui amal kebaikan apakah yang dapat menghantarkanmu ke Surga Allah.

Sumber Dari: http://www.kumpulankonsultasi.com/2016/08/syeikh-bin-baza-tiga-doa-yang-janganlah-kau-lupakan-dalam-sujud.html?m=1#ixzz4JIdnwr4k

Senaman utk sihat

Assalamualaikum...
Copy & paste dr FB Dr Rahim

ILMU KESIHATAN. Artikel 410.
"Kenapa perlu kita bersenam? Mai jogging bersama doc..."

Dgn bersenam, badan doc & anda akan sihat & kuat. Insyallah di jauh drp pelbagai penyakit.

A. Ni doc bgi sikit info faedah klu kita bersenam :

1.Senaman dpt tingkatkan struktur & kekuatan otot anda.
2.Jantung anda kerja lebih eficient ketika anda bersenam & berehat. Kadar nadi anda lbh baik. Cegah pengerasan arteri, Menurun tekanan darah tinggi. Klu Arteri keras, tekanan darah anda naik tinggi & anda mudah kena penyakit jantung & angin ahmar/strok.
3. Paras glukosa darah & cholesterol mudah dikawal.
4. Kuatkan tulang menungkat & elak proses osteoporosis/reputan tulang yg mudah patah.
5. Kurangkan lembakkan lebihan lemak yg buat anda mkin gemok/ boroi. Hihihi doc maintain slim lagi ni.....hihihi Alhamdulillah.

B. Nasihat doc cara betui kita senam. Ikut umur ye.
1.Mula le dgn aktiviti memanaskan badan (spt jalan2; stretching) untk elakkan rasa sakit lepas senaman nanti.
2. Lps tu start bersenaman apa yg anda suka/enjoy dgn perlahan dan tingkatkan secara beransur2 untk bbrp hari.
3. Pd mulanya bersenam 15 min cukup je.... Yg mampu 30 min maximum tpi ada inteval relax ye. Amalkan senaman pernafasan di antara senaman. Cuba kekalkan denyutan jantung di antara 90 dan 135 seminit semasa bersenam.
4. Doc minat jogging. Tak larat doc stop je. Jgn ikut stimina org...ikut stimina kita je. Klu kita overlimit, tu bukan exercise tpi STRESS!! Terbaik 3 x seminggu. Klu no time Exercise weekend je dgn famili pun ok. Ikut apa yg anda suka : Exercise Berjalan kaki ke, menaiki tangga, bersenam aerobik/ zomba ke.Berlari, lari2 anak (joging), berbasikal, berenang, atau merentas desa.Bersukan bermain tenis, bola sepak, atau skuasy.Berjalan-jalan, berkebun.Melakukan kerja2 rumah atau menari dgn isteri tersayang...kan romantik tu sambil jaga kesihatan., dll aktiviti kesukaan anda.
5. Doc nasihat henti dgn serta merta senaman jika anda mengalami: • Ketidakselesaan • Sakit dada • Sesak nafas• Pening. Cek doctor anda jika ada simptom ni.
6. Pakaian mestilah bersesuaian, longgar & selesa serta pakai kasut yg sesuai.
7. Best time kita exercise sebelum 9.30 pagi atau selepas 6 petang...kurang panas terik matahari.
8.Pastikan anda ambil minuman mencukupi, sebelum, semasa & selepas senaman untk gantikan kehilangan air drp peluh anda.
9. Yg nak hilang boroi tu..hihihi rajin2cle buat sit up cam doc ni...hihihi. Baru ada 6 pax. Klu rajin buat push up...hihi baru le bicep berulas2 mcm buah durian...hihihi.

C. Peringatan!!
1. Jika anda ada Diabetes:
Bawa gula2/manisan bersama anda. Makan sekiranya anda rasa pening jika anda hipoglisemia/paras glukos rendah.
2.Pakai kasut bersarung kaki elakkan dari kecederaan kaki.
3.Jgn lakukan senaman waktu lapar atau kenyang.
4. Jika anda ada Darah Tinggi:
Henti bersenam jika pening, sakit dada atau sukar bernafas.
5. Hihihi...Jika anda Gemuk:
Jgn senaman yg agresif. Hihihi Bagi Si ibu hanya goyang2 punggung & gerak2 badan minima je... supaya lemak tu longgar2 dan tak padat tepu.... kesian kat Si Suami tu nak peluk dukungkan...hihi doc melawak je.

Jom...rini Ahad cuti...mai join doc jogging ni. Jaga KESIHATAN ANDA. KLU SEHAT SERONOK CARI REZEKI & BERGEMBIRA dgn KELUARGA. Klu dah terlentang atas katil...wang berjuta TIADA NILAInya.

Ada soalan...doc jawap.

Drp.
Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
2-D Pangsapuri Garuda,
11900 Bayan Lepas,
Penang.
Tel: 04-6444181 .

Info sihat elak alzheimer

Assalamualaikum

Copy & pastr dr FB

Tingkatkan minda dan daya ingatan

1. Bila umor sudah melebihi 70 tahun risiko penyakit alzheimer 10% atau lebih. Ketika itu pengidap menjadi nyanyuk banyak kehilangan daya ingatan. Fungsi2 otak semakin terganggu sehingga fungsi2 asas saperti buang air ditandas dan seterusnya istinjak pun sudah lupus dari ingatan. Nauzubillah, Ya Allah lindungilah aku dari penyakit tua dan segala keburukkanya.

2. Sebenarnya sel2 otak iaitu neurons masih tumbuh bercambah serta berfungsi baik walau pun dengan meningkat umor dengan syarat orang berkenaan mengamalkan caragaya hidup yang sihat serta aktif fizikal dan mental (neuroplasticity). Rangsangan otak dilakukan dengan pembelajaran, maklumat dan aktiviti2 kemahiran. Walau pun telah wujud jutaan jalur2 maklumat dan sambungan2 synapses, masih ada ruang untuk peningkatan.
Otak kita saperti otot, menjadi lebih kuat jika kita beri exercise dan latihan.

3. Rajin membaca quran serta cuba menghafal beberapa ayat setiap hari. Untuk mengingati ayat2 quran kita perlu baca berulang2 tidak kurang dari 40 kali. Ulang baca bila2 masa, ketika solat atau memandu kereta dan dimana saja kita berada.
Saya hafal beberapa surah diantaranya almulk, sajadah, asSaf, alinsan, al kiamah, separuh alwakiah dll. Kena selalu baca untuk terus ingat.
Disamping menghafal quran kanak2 perlu dilatih menghafal sifir dan bila buat kira2 dan hitungan cuba jangan bergantung kpd calculator atau komputer.
Ketika dalam sekolah rendah saya dipaksa hafal sifir satu hingga dua belas. Latihan ini munkin punca saya dapat markah A dalam matemaik dalam semua peperiksaan.

4. Exercise atau aktiviti fizikal selama 30 minit selain beri menfaat kpd kesihatan tubuh badan, membantu cegah penyakit2 kencing manis dan darah tinggi, ia juga banyak beri kebaikan kepada otak. Menambah sel2 neuron, kuatkan sambungan dan cegah kerosakkan neuron. Exercise mengeluarkan brain drive neurotrophic factor (BDNF) yg meningkatkan fungsi pembelajaran dan meluaskan pusat ingatan disamping melancarkan aliran darah keotak. Jom exercise 30 minit setiap hari.

5. Pelajari sesuatu kemahiran baru. Cari satu hobi yang kita minati dan gembira membuatnya - berkebun, pertukangan, menjahit, memasak dll. Dalam peroses membina hobi kita kena timba ilmu dalam bidang yg kita minati dan seterusnya melatih serta mempraktikan kemahiran2 yang baru. Dengan latihan ini otak kita sentiasa berfungsi.

6. Jauhkan multi tasking atau membuat dua kerja serentak saperti membuat panggilan talipon serta menyusun dan menyimpan barang. Pasti kita akan lupa dimana kita letak barang tersebut.

7. Cukup tidur , 5 hingga 7 jam setiap malam. Tidur menguatkan sambungan saraf (synapses) dan seterusnya meningkatkan peroses2 pembelajaran dan ingatan.
Kajian keatas kanak selepas tidur siang hari ketajaman otak meningkat. Orang dewasa yang amalkan tidur sekejap siang hari (power nap) meningkat daya fungsi otaknya.

8. Amalan mencatit dalam buku nota kecil setiap perkara yang baru dipelajari dalam bentuk ringkas atau points memang dapat meningkatkan ingatan kita. Saya memang amalkan tabiat ini dan saya dapati orang2 jepun dan korea juga berbuat demikian.
Saperti imam Shafie bila dengar kuliah dari gurunya sering guna jari tangan kanan untuk menulis nota pada tapak tangan kirinya. Lepas itu dia bolih mengingat semula segala yang dicaritkan ditapak tangan.
Satu kajian keatas kanak2 yang bertabiat melukis tentang perkara2 yang baru dipelajari didapati berjaya dapat markah tinggi dalam ujian.

9. Makan terbaik untuk otak.
Makanan yang berkhasiat dan berzat yang mentah serta segar dari sayur2 dan buah2 sangat penting bagi pertumbuhan sel2 otak dan myelin sheath. Kurangkan gula, karbohaidret, fast dan junk foods kerana meracuni sel2 otak.
9.1 Kunyit dan kari  dikatakan mencegah timbunan amyloids dalam yg menyebabkan alhzeimer. Membersihkan salurdarah dalam otak. Meningkatkan ingatan, meningkatan pertumbuhan sel2 neuron.
9.2 Celery, peppers dan carrots mengandungi luteolin yg mencegah kerosakkan sel2 neuron.
9.3 Broccoli dan cauliflour serta kuning telor mengandungi choline iaitu amino asid yg meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran dan ingatan. Cegah tindakan racun otak.
9.4 Kacang walnut, macademia dan almond nuts, ikan makeral dan salmon mengadungi omega 3/ DHA, phytosterol dan antioxidant. Meningkat fungsi otak dan pemulihan sel2 otak.
9.5 Pisang, sayur2 hijau dan beans mengandungi magnesium yg berfungsi mempercepat transmisi maklumat2. Magnesium meningkatkan aliran darah kedalam otak. Kajian keatas kanak yg diberi makan pisang waktu sarapan kecerdasan otak mereka melonjak.
9.6 Daging lembu adalah sumber B12 yg penting bagi pertumbuhan sel2 otak.
9.7 Blue berries mengandungi antioxidant dan phyto kimia yg meningkatkan pembelajaran pemikiran dan ingatan. Serta mengurangkan kerosakkan sel2 otak.
9.8 Extra virgin olive oil, minyak kelapa dara (VCO), fish oil dan krill oil adalah makanan2 otak yg berkesan utk mencegah penyakit alhzeimer dan nyanyuk. Makanan tersebut menggalakan pertumbuhan se2 otak dan myelin sheaths. Seterusnya meningkatkan fungsi2 otak termasuk ingatan. Saya minum sesudu extra virgin olive oil setiap hari.

10. Permainan otak  / brain games . Dalam internet terdapat beberapa websites  saperti Luminosity.com. Permainan ini merangsang otak meningkatkan kemahiran untuk membaca, fahaman dan hafalan.

11. Cegah stress dan rawat penyakit2.
Tekanan fizikal, mental dan emosi semakin berluasa pada zaman sekarang dan timbul dari pelbagai punca.
Stress meracuni sel2 otak dan merosakkan jalur2 maklumat. Fungsi otak dan ingatan menurun akibat stress.
Penyakit saperti darah tinggi dan kencing manis perlu dirawat dengan sempurna kerana bolih mengganggu aliran darah bekalan makanan dan oksijen kedalam otak dan seterusnya merosakkan fungsi otak dan ingatan

http://www.jabalnur.net/376648670

Upsr hr terakhir

Assalamualaikum..

Hr terakhir subjek sains mama tunggu smpi abis kt sek adik.
Demam pun kurang berbanding dgn smlm.
Harapan mama adham dah keluarkn segala ilmu2 yg ada di kepala & dada di kertas jawapan. Doa ma & abah tak putus2 utk adik berjaya di dunia & akhirat.

Aaminn
Coretan ma di hari terakhir upsr 11.45am

Upsr bermula 5-8Sept - Doa buat anak ketika exam

Assalamualaikum

DOA BUAT ANAKANDA DARIPADA AYAHANDA & BONDA

Al-Fatihah..

Allah  Allahurobbi, Ya Rahman Ya Rahim Ya Sami' (Yang Maha Mendengar)  Ya Mujib (Yang Maha Memakbulkan)
Ya Allah Ya Zohir (Yang Maha Menampakkan) , Nampakkan kepada anakku jawapan bagi soalan-soalan peperiksaannya.

Ya Allah Ya Haadi (Maha Beri Petunjuk) , berikan petunjuk jawapan-jawapan bagi soalan peperiksaanya.📝

Ya Allah Ya Nuur (Maha Bercahaya) , pancarkan cahayaMu di dalam fikirannya agar dia mendapat jawapan bagi segala Persoalan Peperiksaan dan Persoalan Kehidupannya ⌛

Ya Allah Ya Baari' yang Maha Mengatur, aturkanlah jari-jemarinya untuk menulis ilmuMu dalam peperiksaannya.✏

Allah ya 'Alim, Ya Hakim Ya Rashid
Ya Allah, kurniakan kepada anakku Kefahaman  ilmu-Mu yang Luas, kebijaksanaan dan kepintaran agar dia menjadi pelajar yang cemerlang Di Akhirat dan Dunia ini 📚

Semoga anakanda ( *nama anak* Adham Hafiz Bin Aminurdin) tenang menjawab peperiksaan dengan jayanya.

Aamiin Ya Rabb.

Wassalam

Kenangan Aidil Fitri 1437H

Assalamualaikumm..
Dh nk masuk raya haji pun.. tp xpe la kn..

Kisah pengajaran zaman sahabat nabi saw

Assalamualaikum...

Moga diberikn kita hidayah oleh Allah swr.

-------------------------------
Memang panjang tapi berisi
------------------------------
Suatu hari, Umar al Khattab sedang duduk di bawah pohon kurma berdekatan Masjid Nabawi. Di sekelilingnya, para sahabat sedang asyik membincangkan sesuatu.
Tiba-tiba datanglah 3 orang pemuda. Dua pemuda memegang kuat seorang pemuda berpakaian lusuh yang diapit oleh kedua mereka.

Ketika mereka sudah sampai, berhadapan dengan Umar, kedua pemuda yang ternyata adik beradik itu berkata :
"Tegakkanlah keadilan untuk kami, wahai Amirul Mukminin!"

"Qishaslah pembunuh ayah kami sebagai hak atas kejahatan pemuda ini !".

Umar segera bangun dan berkata :
"Bertakwalah kamu kepada Allah, benarkah engkau membunuh ayah mereka, wahai anak muda?"

Pemuda berpakaian lusuh itu menunduk dan dalam nada suaranya yang menyesal ia berkata :
"Benar, wahai Amirul Mukminin."

"Ceritakanlah kepada kami kejadiannya.", ujar Umar.

Pemuda berpakain lusuh itu kemudian memulakan ceritanya :

"Aku datang dari pendalaman yang jauh, kaumku memercayaiku atas suatu urusan muamalah untuk aku selesaikan di kota ini.

Apabila sampainya aku di kota ini, aku ikat untaku pada sebuah pohon kurma lalu aku tinggalkan dia (unta). Begitu pantas, setelah aku kembali, aku sangat terkejut melihat seorang laki-laki tua sedang menyembelih untaku, rupa-rupanya untaku terlepas dan merosakkan kebun yang dimiliki oleh lelaki tua itu. Sungguh, aku jadi sangat marah tidak terkawal waktu itu, segera aku cabut pedangku dan kubunuh ia (lelaki tua tadi). Ternyata ia adalah ayah dari kedua pemuda ini."

"Wahai, Amirul Mukminin, engkau telah mendengar ceritanya, kami boleh mendatangkan saksi untuk itu.", sambung pemuda yang ayahnya terbunuh.

"Tegakkanlah hak Allah keatasnya!" Setimpal dengan yang lain.

Umar terpegun dan bimbang mendengar cerita si pemuda berpakaian lusuh itu.

"Sesungguhnya yang kalian tuntut ini adalah seorang pemuda yang soleh lagi baik budi pekertinya. Dia membunuh ayah kalian hanya kerana khilaf kemarahan sesaat", ujarnya.

"Izinkan aku, meminta dari kalian berdua supaya memaafkannya dan akulah yang akan membayarkan diyat (tebusan) atas kematian ayah kamu", kata Umar.

"Maaf Amirul Mukminin," balas kedua pemuda yang kelihatan masih marah dengan keadaan mata mereka merah menyala,

"Kami sangat menyayangi ayah kami, dan kami tidak akan redha jika korban jiwa belum dibalas dengan korban jiwa juga".

Umar semakin bimbang, di hatinya telah timbul rasa simpati kepada si pemuda berpakaian lusuh yang dinilainya amanah, jujur, dan bertanggungjawab.

Tiba-tiba si pemuda berpakaian lusuh berkata :
"Wahai Amirul Mukminin, tegakkanlah hukum Allah, laksanakanlah hukum qishas keatasku. Aku redha dengan ketentuan Allah", ujarnya dengan tegas.

"Namun, izinkan aku menyelesaikan dahulu urusan kaumku. Berilah aku tangguh selama 3 hari. Aku akan kembali untuk penghukuman qishas".

"Mana boleh begitu?", ujar kedua pemuda yang ayahnya telah terbunuh itu.

"Nak, tidakkah engkau mempunyai kaum kerabat atau kenalan untuk menguruskan urusanmu?", tanya Umar al Khattab.

"Sayangnya tidak ada, wahai Amirul Mukminin".
"Bagaimana dengan pendapatmu jika aku mati membawa hutang tanggungjawab kaumku bersamaku?", pemuda berpakaian lusuh itu sebaliknya bertanya kepada Umar.

"Baiklah, aku akan memberimu waktu tiga hari. Tapi harus ada orang yang mahu menjaminmu, agar kamu dapat kembali untuk menepati janjimu" kata Umar.

"Aku tidak memiliki seorang kerabatpun di sini. Hanya Allah, hanya Allah-lah penjaminku wahai orang-orang yang beriman", katanya dalam nada kesedihan..

Tiba-tiba dari belakang kerumunan orang ramai terdengar suara lantang :
"Jadikan aku penjaminnya, wahai Amirul Mukminin".

Ternyata Salman al-Farisi yang berkata.

"Salman?" Umar mengherdik, kelihatan agak marah.
"Kau belum mengenal pemuda ini, Demi Allah, jangan engkau main-main dengan urusan ini".

"Perkenalanku dengannya samalah dengan perkenalanmu dengannya, yaa, Umar. Dan aku mempercayainya sebagaimana engkau percaya padanya", jawab Salman dengan tenang.

Akhirnya dengan berat hati, Umar mengizinkan Salman menjadi penjamin kepada si pemuda berpakaian lusuh tersebut. Pemuda itu pun segera pergi menguru
skan urusannya.

Hari pertama berakhir tanpa ada tanda-tanda kedatangan si pemuda berpakaian lusuh itu. Begitupun juga hari kedua. Orang ramai mulai tertanya-tanya apakah si pemuda tersebut akan kembali. Kerana dengan mudah sahaja si pemuda itu boleh menghilang ke negeri yang jauh jika ia mahu memungkiri janjinya dan waktu dan masa yg ditetapkan

Hari ketiga pun tiba. Orang ramai mulai meragukan kedatangan si pemuda tersebut, dan mereka mulai khuatir akan nasib Salman, salah seorang sahabat Rasulullah S.A.W. yang paling utama.

Matahari hampir tenggelam, hari mulai berakhir, orang ramai sedang berkumpul untuk menunggu kedatangan si pemuda berpakaian lusuh. Umar berjalan mundar-mandir menampakkan kegelisahannya. Kedua pemuda adik beradik yang menjadi pendakwa kes qishas itu sangat kecewa dengan keengkaran janji si pemuda berpakaian lusuh itu.

Akhirnya tiba waktu jatuhnya hukuman qishas. Salman dengan tenang dan penuh tawakkal berjalan menuju tempat penghukuman. Hadirin mulai teresak-esak menangis, kerana menyaksikan seorang yang hebat seperti Salman akan dikorbankan.

Tiba-tiba di kejauhan ada bayangan seseorang sedang berlari tersengguk-sengguk, sekejap jatuh, sekejap bangun, kemudian jatuh lagi, lalu ia bangun kembali.

”Itu dia!” teriak Umar.
“Dia datang menepati janjinya!”.Masa dan waktunya

Dengan tubuhnya bermandi peluh dan nafas tercungap-cungap, si pemuda itu jatuh di pangkuan Umar.

”Hhuhuh..hh.. maafkan aku.. maafkan.. aku, wahai Amirul Mukminin..” ujarnya dengan susah payah,
“Tidak ku sangka... urusan kaumku... mensiakan... banyak... waktu...”.
”Kupacu... tungganganku... tanpa henti, hingga... ia sampai pada sakaratulmaut di gurun... Terpaksa... aku tinggalkan ia... lalu aku berlari dari sana..”

”Demi Allah”, ujar Umar menenanginya dan memberinya minum,

“Mengapa kau bersusah payah untuk kembali? Padahal kau boleh lari dan menghilang diri?” tanya Umar.

”Aku kembali agar jangan sampai ada yang mengatakan... di kalangan Muslimin...sudah tidak ada lagi pemuda...yang menepati janji...” jawab si pemuda berpakaian lusuh itu sambil tersenyum.

Mata Umar berkaca-kaca, sambil menahan sedihnya, lalu ia bertanya :
“Lalu engkau pula, Salman, mengapa semahu- mahunya engkau bersungguh untuk menjamin orang yang baru sahaja engkau kenal?"

Kemudian Salman menjawab :
"Agar nanti jangan sampai dikatakan, di kalangan Muslimin, sudah tidak ada lagi rasa saling percaya dan mahu menanggung beban saudaranya”.

Hadirin mulai merasa sedih sambil menahan tangisan mereka kerana terharu dengan kejadian itu.

”Allahu Akbar!”, Tiba-tiba sahaja kedua pemuda adik beradik itupun berteriak.

“Saksikanlah wahai kaum Muslimin, bahawa kami telah memaafkan saudara kami itu”.

Semua orang tersentak dan terkejut mendengar kata-kata kedua pemuda tersebut.

“Kamu berdua...” ujar Umar.
“Apakah maksudnya ini? Mengapakah kamu..?” Umar semakin terharu.

Kemudian dua pemuda itu menjawab dengan mengatakan :
”Agar jangan sampai dikatakan nanti, di kalangan Muslimin tidak ada lagi orang yang mahu memberi maaf dan sayang kepada saudaranya”.

”Allahu Akbar!”...terdengar ucapan takbir daripada hadirin.

Pecahlah tangisan bahagia, terharu dan sukacita oleh semua orang.

------------

Belajar di U Alazhar

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, syukur pd Allah akhir abg telah berjays memasuki universiti al-azhar, kaherah, mesir setela keputusan keluar dr kementerian pengajian tinggi.

Abah & mama daftarkn abg dibwh ilmam negeri selangor kerana mudah berurusan walaupun abg sepatutnya dibawah negeri johor. Tak pe, mana2 pun sama yg ptg ilmu yg nk ditimba & dpt kwn2 baru la pulak.

Rombongan selangor telah bertolak ke mesir pd 22 jun, 2016 iaitu pd bln ramadan.. berkat tu ye ank2 wp xsempat nk raya kt tanahair.. mesti seronok bila smpi dibumi anbia..

Oleh kerana abg telah berada di mesir maka abg akn tunggu rombongan & dipanggil oleh wakil ilmam nnt.

Jadi selepas itu, abg dh menetap di Rumah Selangor. Abg telah diberi orientasi & kurus bhs arab sblm menghadapi Imithan Qabul (Peperiksan Tahap Bahasa Arab) pd 20 Julai, 2016.

Setelah keputusan Imtihan Qabul, abg mdpt peringkat  Mutawassi Thani yg membolehkn abg bljr bhs di markaz bhs selama 4 bln shj. Sebaik pengajian univ dibuka pd bln nov, abg akn masuk ke tahun 1. Alhamdulillah & tahniah utk abg.

Doa mama sentiasa utk abg.. so jgn susah hati yg ptg bljr & cari ilmu krn Allah taala.

Ni gmbr2 abg slps masuk rumah selangor & raya aidil fitri disana.

Persedian anak upsr

Assalamualaikum..

Bole ikut zikir2 ini & baca ketika ank dlm bilik peperiksan & sedang mjawab.

Tambahan;
1. Solat hajat di sepertiga mlm atau bila2 mohon kejayan ank & dimudahkn dlm mjwb
2. Baca yassin
3. Zikir2 spt Ya Wahab (Maha Pemberi), Ya Allah atau Asmaul husna sentiasa dibibir ibu
4. Doa ketika igtkn ank yg sedang periksa.

Wassalam

Persediaan exam dr ibu utk anak

Assalamualaikum..

Got from wa..

Untuk ibubapa yang mempunyai anak yang akan menduduki peperiksaan..
Perkongsian dpd Ustaz Zahazan Mohamed

1. Hari exam ibubapa bangun awal, solat hjt, sahur, puasa & doakn utk mereka & sekalian org Islam sepanjang puasa
2. Banyakkan sedeqah walaupun pada binatang
3. Beri anak minum air zam2 atau air masak banyak
4. Pastikan anak mendapat tidur yang mencukupi
5. Amalkan doa ayat ke 74 surah al Furqan, Niatkan utk mereka agar diberikan idea, kefahaman & kelancaran dlm menjawab
6. Beri anak keyakinan bahawa mereka mampu lakukan yag terbaik, pesan mereka untuk baca doa sebelum memulakan jawapan, berselawat bila menghadapi kesukaran & petua2 yang lain
7. Ingat ! Jangan sekali2 menjadikan anak stres dengan permintaan2 yang luarbiasa, mmadailah kata2 berisi doa, motivasi & peniup semangat untuk mereka.

Antara surah yg digalakkan utk baca,

1. Surah alam nasyrah
2. Surah al Hasyr ayat 21-24
3. Surah al Rahman 1-13

Niatkan semasa membaca surah2 ini agar anak mndpt ilmu, mudah menjawab dgn cemerlang ..

Persediaan fizikal & mental lebih2 lg di saat akhir...

1. Sediakn tmpt selasa utk ank study
2. Berikn pemknan yg sihat, ubat minda, pmberi tenaga, kismis, air zam2 & air masak secukupnya. Lg baik baca yassin 3x keatas air tersebut dgn niat.
3. Aturkn buku2 rujukan, kertas2 rujukan yg diperolehi dr sekolah & yg dibeli supaya anak senang/mudah study & rujuk kembali.
4. Beri semangat mengatakn yg ank kita boleh buat terbaik. Berikn ciuman katakn yg kejayaan ini utk kita jd kena buat betul2 supaya dia tak hampakan kita.

Wassalam

Upsr - countdown 2 minggu lg

Assalamualaikum..

Berdebar2 & hati xtenang mengenangkn ank sorg ni.. ya Allah rezekikn dia utk cemerlang dlm upsr & upsra ini supaya seterusnya dia dpt menyambung ilmu ke tmpt yg lebih baik dan mudah.

Ya Allah, terangkn hatinya. Tajamkn ingatannya & lapangkn dadanya dlm menerima ilmu. Moga hajat kami nk masukkn dia ke sek tahfiz akn tercapai. Aamiin ya rabbalalamin.

Sabtu & ahad lps menghadiri kem motivasi di sra.. hrp adik dpt semangat utk terus berusaha selagi ada masa ini.

Sudah sampai masanya

Assalsmualaikum...

Sedar2 dh 2 minggu kakak iparku, Shahbinar Ahmad meninggalkan kami semua pd 8 Ogos lepas. Semoga Allah mencucuri rahmat ke atas roh beliau dan tmptkn beliau dikalangan org yg solehah. Amiin.

Terigt kali terakhir berjumpa dia masa nk htr anknya ke mesir. Sempat dia singgah ke rmh sblm ke klia.
Pd masa tu dia ckp, duduk di hospital kencing manis & darah tingginya dh normal cuma kaki yg bengkak xsurut2 tp katanya ada ubat utk surutkn kaki tu.

Allahuakbar.. terigt semula saat akhir tu. Sedih. Apa2 pun jd pengajaran kpdku, yg hidup pasti akn mati iaitu kembali kpd Pencipta.

Sentiasa positif & redho dgnNya

Assalamualaikum...

Dah 3bln x buat posting... mcm2 hal yg dah berlaku.. mana yg ptg akn try buat posting kemudian utk rujukan kemudian hari..

Yang penting ujian yg berlaku akn meningkatkn keimanan pd Allah swt. Lalui dgn sabar & redho krn ganjarannya utk akhirat kita yg kekal.

Ya Allah berilah kekuatan kpd ku. Hanya Engkau tmpt ku mengharap.

Tukar & Selamat Bertugas

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, 11hb mei hubby dpt call dr jpa yg permohonan pertukarannya ke alor setar telah berjaya.

Maka pd 9hb mei hubby telah bertugas ditmpt baru.  Tinggallah aku disini dulu utk handle ank2 yg 2 org ni sementara depa nk abis bljr. Bby smpi abis spm & am smpi abis upsr.

Satu step lg telah lepas, lps ni step seterusnya akn menyusul hingga kami pindah sepenuhnya pd bln disember nnt.

Ya Allah mudahkn urusan2 kami & moga Kau beriku kekuatan & semangat utk menjalani hidup berjauhan dgn hubby.

Aamiin

Menu Simple - Ikan Kembung Masak Kicap & Sup Lobak Putih

Assalamualaikum...
Hai hai... lately dh xde citer2. Semua kisah masak2 no.. hehehe.
Insha Allah lepas ni kisah lain lak bkn mkn2 coz byk citer dh terlepas nk posting..

Ok menu simple ni sbb dh tinggal ber2 je skrg.. aku & si kecik.. so malas nk fikir2 lama utk masak.
So tghr ni.. siap dimasak ikan kembung masak kicap dan sup lobak putih. Dh 2 minggu lobak putih ni dlm petiais krn tujuan nk buat ubat tp tn nya dh berada jauh. Maka kena masak cepat2 takut busuk pulak.

Ikan Kembung Masak Kicap
--------------------------------------------
3 ekor ikn kembung di gaul serbuk kunyit & garam dan digoreng garing..
1 labu besar bwg besar dihiris
2 ulas bwg putih dihiris
1/2in halia dihiris
1 bj cili hijau dihiris
1 sudu besar cili boh
3 sudu besar kicap
Air asam jawa, ambil sejemput asam jawa dan gaul dgn 1/2 cwn air
2 sudu besar myk utk menumis

Panaskn minyak. Masukkn bwg2 & halia.. tumis hingga kekuningan. Masuk cili boh hingga naik myk. Masuk air asam jawa, kicap & cili hijau Biar sekejap hingga mendidih.  Masuk ikan. Tutup api & siap.

Sup Lobak Putih
---------------------------
1 btg lobak putih dihiris
Bwg merah, bwg putih & sedikit ikn bilis ditumbuk sederhana halus.
1 bj telur
Soon ikut suka bp nk
Sedikit serbuk lada hitam & garam
Minyak utk menumis
Air

Tumis bhn tumbuk hingga kekuningan. Masuk air & masuk lobak putih. Biar hingga empuk. Masuk soon & pecahkn telur. Biar hingga masak soon & telur.
Masuk lada hitam & garam. Biar kejap & tutup api. Siap

Menu Sihat - Ayam Pedas & Sayur Campur Air

Assalamualaikum wmbkt

Kali ni nk share menu sihat lg.. sebenarnya resepi biasa2 je tp bole buat rujukan dimasa depan.

Ayam Pedas
1/2 ekor ayam digaul garam & 1 sudu teh serbuk kunyit
2 btg serai - dikisar
2 biji bwg besar - dikisar
3 biji bwg putih - dikisar
1/2 inci kunyit hidup - dikisar
1/2 inci halia -  dikisar
7 btg cili kering yg dikisar @ ikut pedas yg nak
Garam & gula merah
2 sudu myk zaitun

Dalam kuali, panaskn myk zaitun & masukkn ayam yg digaul serbuk kunyit & sedikit garam.
Goreng hingga ayam masak & nmpk garing. Masuk bhn kisar. Masak smpi naik minyak atau sambal betul2 masak. Masuk garam & gula merah.
Siap

Sayur Campur Air
Tauhu, sawi, kobis, bwg merah dihiris,  ikan bilis, sos tiram, serbuk lada hitam
Air dididihkn, masuk bwg merah & ikn bilis. Biar sekejap atas dapur. Masuk sos tiram & lada hitam.
Masuk sayur2. Biar mendidih & tutup api. Jgn lama smpi sayur tukar warna.

Putih oh putih

Assalamualaikum

25 jan 2016, lahir seekor kucing berwarna putih dinamakn putih... sehingga skrg putih mjd kucing kesygan namun yg lain2 pun kami jaga  sama.

Putih atau nama singkat put xsukar dijaga krn xbyk kerenah. Pg2 bila bukak pintu, put dh panjat gril utk masuk mencari mkn.  Lps mkn put keluar & selesa dok di luar rmh spjg hari.

Moga put bole hidup berdikari nanti mcm bintik & kucing2 yg lain.

Coretan - kesihatan dan perjalanan seterusnya

Assalamualaikum wmbkt.

disini aku coret kan perjalanan suku pertama thn ni, apa yg  berlaku dispjg hidupku sekeluarga,

Januari ku, aku demam beberapa hari sebelum nak ambil result stam afiq, kesudahnya hubby bwk ke klinik wp aku x nak. Makanya doc check yg darah tinggi ku tinggi.. mebebel la doc dgn aku & hubby.. tu yg penat tu.. siap buat surat untuk masuk ke hospital pd mlm tu gak.. doc juga cek darah kot2 ada denggi sbb demam dah 3 hari.. kalau masuk hospital mcm mana nak amik result afiq.. aduh, hubby mcm bengang & x jd utk bertolak ke JB pd mlm tu

Pd 21 Jan 2016, aku & hubby ke JB pagi sebagai wakil Afiq mengambil keputusan nya. Alhamduillah, dgn keputusannnya dan seterusnya akan memohon ke Universiti Al-azhar. balik pukul 3pm dan singgah ke Muar kejap. Ada brg2 dlm rmh dh diambil org.

31 Jan, ke KLIA sambut Usama blk dr Mesir dan dia blk ke JB terus dgn Widad. Kami blk ke muar kerana cuti1 Feb, Hari Wilayah dan boleh ke pejabat tnh utk byr cukai tanah.
minta Jun kunci rmh tp x boleh masuk,terpaksa lak dok homestay wp jun offer dok rmhnya,

Feb, remind afiq utk cari markaz yg bole renew visa...visa akn mati 14-feb.. tp x dpt, mcm2 hal juga smpi visa mati,
Jumpa adik beradik pd 18-Feb, cuti raya cina sbb rumah & tanah muar akan dijual, mungkin jd yg terakhir berjumpa disitu. Buat bbq ayam utk mkn2. semua adk beradik dtg kecuali yg tua dan yg bongsu. Alhamdullilah, moga silaturahim bertmbh erat,

5 Mac, ajak Eli clearkan brg2 di rmh sbb tnh & rmh akan dijual. Eli sewa lori dan clearkan rmh.Jumpa pembeli di pejabat tnh utk settlekn bbp perkara. 
12-20 Mac, cuti sek tp x kemana2. hubby kursus di Morib dan adham ada tusyen hari2 di sekolah. Atiqah pun hanya 13hb dpt blk ke rmh,
26 Mac, kenduri rmh jiran dan clearkn rmh kali terakhir dan rumah dah dijual. Selamat tinggal kenangan. Insha Allah akn ziarah kubur mak bila2 smpi ke muar. Ya Allah beri la hambaMu kekuatan,
Kami akn gantikan ini dgn sebuah rmh kami di Kedah nnt.

Afiq register di Markaz Nile dan boleh provide tasdiq utk buat visa.. visa akan renew 17 Mac - 30 Jun shj.

Aku lak sakit2 di dada,, x tau apa punca. Tp aku ada angkat tong gas yg baru beli dr kedai... adui itu ke sebab nya.... muscle pressure kot,.. sakit bukan main, igt sakit jantung or darah tinggi ku naik.
Belajar untuk hidup sihat.. x mkn yg bermyk dan bersenam hari2. Dpt kurangkn berat dr 66 kg ke 53kg.
Ya Allah berila hamba Mu ini kekuatan utk perbaiki kesihatan dan hidup sihat utk membuat ibadat kpd Mu, tunaikan haji & umrah dgn sihat dan tiada sakit berat hingga mati ku nnt. Juga ku doa buat hubby dan anak2 pun sihat tanpa sakit2 berat. Aamiin.

Apr, rasa lega sikit dr sakit2 dada sbb hubby urut. Alhamduilah
11-Apr, hubby call dpt transfer blk kg.... Alhamdulillah jadi perancangan kami, hubby akn blk dulu dan aku akan tunggu ank2 di KL yg sekolah smpi abis thn ni.

Wassalam

Menu sihat - Ikan Kerapu/Siakap Stim Lemon

Assalamualaikum

Untuk atasi atau hilangkn penyakit darah tinggi & ditakuti mengakibatkn kegagalan jantung maka perlu ada ilmu2 atau cara2 merawatnya.

Salah satu yg ptg ialah menukar gaya hidup & pemakanan. Mesti bersenam setiap hari. Kurangkn mknan bermyk.

Dgn itu satu lg resepi yg dh dibuat:
Kerapu/Siakap Stim Lemon
-------------------------------------------
Ikan dibersihkn
1in halia hiris2
1 labu bwg besar hiris nipis
1 bj lemon diperah air
1sudu teh tpg jagung & bancuh dgn sikit air
2 sudu besar sos tiram
Sedikit air utk kuah ikut suka
2bj tomato hiris nipis
Cili api dihiris ikut kepedasan sendiri
Daun bwg/ ketumbar
Garsm

Ikan digaul garam. Masuk bekas utk dikukus & tabur halia & bwg besar serata ikan.
Masuk air lemon, sos tiram, air & air tpg jagung.
Kukus dlm 15 min.
Buka penutup & msk tomato, cili api , lemon yg dh diperah & daun ketumbar/daun bwg. Ltk garam. Kukus 15 min atau hingga masak.

Menu sihat - Asam Rebus Ikan Selayang

Assalamualaikum.. lama dh aku x buat posting.. ini adalah kerana memendam rasa dgn bdn ku ni.. sejak xkeje dh, asyik demam je... then sekali tu on January hubby bwk p klinik sbb demam xbaik2.. tu dia, Doc srh p sepital teruih.. xmo cek or bg ubat dh, doc cuma amik drh takut denggi then cek BP... xsanggup tgk katanya.. doc bebel2 dpn aku & hubby akn bahayanya keadaan ku skrg..

so skrg daku berazam..nk sihat.. nk sihat..
Hehehe.. xyah lerr g sepital.. cuba atasi dulu ikut cara sendiri, if xbole.. baru cuba cara lain

Ok.. stlh bbp bln.. aku turun berat hampir 13kg... iaitu dr 66kg ke 53kg.. peh !!! Rasanya dh ok le ni, dgn ketinggian 4kaki9in.

Ini resepi ...
Asam rebus ikan selayang
-----------------------------------------
4ekor ikn selayang bersihkn
1 labu bwg besaq*
3 bj bwg putih*
1in halia*
1/2 sudu kecik serbuk kunyit atau 1/2 in kunyit hidup*
1 sudu cili boh
Kacang bendir ikut bp byk yg kita suka
Daun kesom
3kpg asam kpg
Garam

Bahan* diblender smpi halus dgn sikit air. Masuk periuk bersama asam kpg. Biar.mendidih jap. Masuk ikn, kcg bendir &.daun kesom. Biar smpi masak. Perasakn dgn garam.

Ikan goreng gril/panggang
------------------------------------------
Ikan dibersihkn
Serbuk kunyit
Cili boh
Garam
Gaulkn & gril smpi masak

Langkawi - cuti sek 20&21 dis15

Assalam...
Hahaha.. tertinggal utik post moment ni. Tp sbb ada acu ada melengkapkn sikit keluarga kami.
Perjalanan menaiki feri  & plan ke rmh adik ipar dulu. Kemudian baru cari kereta sewa dan hotel.
Dan tak sangka satu keluarga adik ipar pun nk join. So bertmbh meriah la rombongan kami.

Oleh krn hubby nk pinjam adiknya punya kereta maka hal kereta sewa dh settle, cuma adik ipar yg join kami je kena cari kereta. Kesian depa.. kondisi kereta amat la teruk.. tp gagah la utk bjln.

Lps mkn tghr di rmh adik, kami bertolak ke hotel di Pantai Cenang. Adik ipar dh book dgn kwnnya 3 bilik di Amzar Hotel. Katanya kawan dia punya. Rate utk kwn2 pd masa tu rm320 utk 3 bilik memandangkn semua dh full.
Ptg semua dh lapar wp srh rehat dulu, kami mkn pasembur yg dibeli kt kedai dlm motel ni.. harga brg mkn mmg ler mahallll..
Lps tu bersiap ke pantai. Lokasi motel agak jauh dr pantai tp bole berjalan. Bdk2 dpt naik banana boat dgn harga rm50 satu boat.. iaitu utk 5 org.

Mlm kami dinner di rmh adik & dijamu nasi arab. Esok pagi2 kami bertolak ke pantai teluk tenggorak yg bersih sikit dan kurang ramai org. Breakfast di warung pun dh mencecah ratus ringgit pdhal makanan pg jer.

Kami menikmati pantai smpi kol 11pg and prepare utk blk & checkout motel. Siap keluar kami ke Padang Matsirat beli kain batik & lain2. Kenudian singgah lunch tmpt yg murah sikit iaitu jauh skt dr pelancung. Sempat singgah shopping cokat di Hbr. Balik ke rmh adik & htr kami ke jeti. Tiket blk kami pukul 6.15ptg.

Ok itu la pengalaman kami.. setelah hampir 15 thn gak x ke sini. Masa pergi dulu bdk2 masih kecik lg.
Satu pengalaman yg menarik.
Waalahualam.

Santai @ Puteri Beach Resort, PD

Assalam..
Meneman hubby mengajar staff2 hpj ke kursus jati diri smlm maka kami bersantai2 la di hotel, swimming pool & tepi pantai sementara nk check out Pandai pun xmenarik sbb pasir coklat.. xtau le knape.
Smpi ke hotel pun dh pukul 8.30mlm so xtvt x byk sgt.

Wassalam

Panduan bapa utk kelahiran anak

Assalamualaikum..

Copy paste dr FB shahir

Sudah menghampiri dua minggu anakanda puteri saya dilahirkan. Dua minggu yang sibuk yang Allah izinkan saya mengatur cuti seminggu (cuti 7 hari yang diberi) ditambah pula dengan cuti Tahun Baru Cina untuk menjadi pembantu yang cekap di rumah. Ramai saudara dan rakan yang bertanya kepada kami.

“ Berpantang di mana? Siapakah yang menjaga? “

“Sayalah yang menjaganya.” Jawab saya.

Kadang suri yang menjawab

“ Suamilah yang menjaga”.

Pasca bersalin ialah satu tempoh kecematan dan ketelitian supaya si ummi dan anak dapat perhatian yang rapi. Alhamdulillah, sudah masuk anak yang kedua rutin menjaga isteri berpantang sudah dapat dijangka dan boleh dilakukan dengan lebih baik lagi.

Saya teringin mahu menulis tentang rutin pasca bersalin (apa yang perlu seorang bapa lakukan) supaya ini dijadikan panduan buat bakal bapa yang akan menyambut kelahiran baru.

Mudah - mudahan memberikan manfaat.

1. Saat lepas dilahirkan bersedialah untuk mengazankan untaian suci itu di telinga anak sendiri. Jangan lupa untuk anakanda ditahnikkan sendiri oleh tuan sendiri. Saya fikir ini lebih afdhal. Kan anak zuriat tuan sendiri.  Inilah hak-hak yang perlu dilakukan seorang bapa. Jangan lupa buat isteri sendiri ucapkan terima kasih kepada suri hati tuan kerana melahirkan zuriat keturunan tuan.

2. Hari ketujuh jangan lupa untuk mencukur rambut anak. Bapalah yang perlu membuat kerja ini. Ini kerana rambut asal sudah lama terendam dan tidak sihat untuk perkembangan anak.

3. Secepat mungkin anak itu perlu mendapat susuan ibunya.  Sesukar manapun atau sejanggal mana ibu kandung itu pasti akan bertaut di sini kerana inilah lumrah sunnatullah. Susu ibu paling sempurna dan terbaik. Banyak buku sekarang dan ilmu di mana-mana bagaimana mendapatkan kaedah susu yang terbaik. Mengapa suami mesti menyokong? Sudah termaktub dalam Al-Quran tentang kepentingan susu ibu. Wajib seorang suami memberikan sokongan ini.

4. Jadi, sediakan daripada awal lagi mesin pemerah susu. Ayat Al-Quran menyatakan paling minima 6 bulan dan paling panjang sehingga 2 tahun barulah boleh dipisahkan. Jadi sepanjang tempoh ini berikan sokongan kepada isteri dalam rutin hariannya memerah susu sebelum dia keluar bekerja setiap pagi. Dia bekerja pun untuk tolong keluarga kita kan. Jadi, gunalah duit tuan suami sendiri. Bukankah ini anak tuan juga kan?

5. Uri bayi itu perlulah dibasuh sebersih - bersihnya dan ditanam sendiri oleh tuan. Kaedahnya pun sudah dipermudahkan. Satu hari saya terjumpa sebuah bisnes online yang menyediakan bahan ini. Sungguhpun saya boleh menyediakannya satu – satu, tetapi demi menyokong bisnes kecil - kecilan saya terus sahaja membelinya. (pakej lengkap; garam kasar, asam jawa, kain putih, bikar tanah yang bertutup).

6. Sediakan tukang urut untuk isteri sekurang - kurangnya tiga kali. Ada tukang urut yang sanggup datang sendiri ke rumah, namun ada yang perlu diambil . Elakkan mencari tukang urut yang menawarkan khidmat tangkal. Astaghfirullah saya agak terkejut masih juga diamalkan lagi perbuatan seperti ini.

7. Sediakan air mandi untuk isteri setiap kali isteri mandi. Panaskan air dalam periuk besar bersama dedaun seperti daun lengkuas, kunyit, pandan , serai wangi, daun limau purut dan banyak lagi. Jika tiada dan sukar didapati sudah ada pakej uncang yang disiap khas untuk rutin ini. Angkat dan bawa baldi berisi air itu ke bilik air. Jangan suruh isteri angkatnya pula. Rajinlah google untuk cari uncang mandian tersebut.

8. Amalan bertungku setiap hari supaya menyihatkan organ dalaman isteri. Jika tiada besi  tungku bolehlah dapatkan batu besar dari jeram sungai untuk dipanaskan dan dibalutkan dengan daun lengkuas (seperti foto saya di bawah) . Saya panaskan setiap malam dan membungkusnya sebelum saya masuk tidur supaya suri dapat bertungku selepas menyusukan anak.

9. Amalan berminyak hangat dan berbengkung perlu diamalkan. Mujur suri saya orangnya mendengar kata. Ada juga saya dengar ibu - ibu moden yang tidak gemar melakukan semua ini.

10.  Makanan yang dimasak khusus untuk kesihatan isteri dan anak. Setiap hari tanpa gagal saya sendiri yang masakkan masakan untuk suri saya. Sup ikan merah.Ikan tenggiri goreng.  Ayam digoreng dengan halia. Sayur – sayur yang dibenarkan dan tidak memudaratkan . Mengapa ini penting? Untuk kesihatan isteri supaya bertenaga dan memperbanyak susu untuk anak. Makanan perlu dijaga dengan rapi supaya susu itu berkualiti. Jika rempah atau bahan tidak baik seperti makanan berangin ia akan menyebabkan anak juga sakit kerana susu diperoleh daripada bahan yang dimakan. Anak juga yang akan sakit perut dan sangat memudaratkan.

11. Dapatkan pati ikan haruan di kedai dalam botol kecil-kecil. Pastikan isteri minum untuk kepentingan dalaman. Jika ada ikan haruan segar, memang bagus masakkan dengan hirisan halia untuk dimakan bersama nasi panas.

12. Belilah makanan tambahan; saya sendiri sediakan makanan ‘supplement(suka hati tuan mazhab mana; Shaklee, Herbalife, Qaseh dll ) ‘ untuk tenaga selain itu saya sediakan minuman Milo, Horlicks, Kurma, Kismis, Susu Kambing, roti , biskut dan lain-lain. Isteri perlu kerap makan dan minum untuk susu anak. Bagaimana mahu dapatkan susu jika ibu malas minum dan kurang makan? Kadang-kadang , saya bertanya sudah minum air tak hari ini? Berapa liter air minum? Kalau sempat saya bancuhkan milo untuk suri saya.

13. Beli set bersalin yang terbaik untuk isteri tuan. Tanamera, Salindah, Anugerah macam-macam ada. Biar produk itu patuh syariat dan berkesan. Tidak semestinya beli yang mahal. Tetapi lakukan kajian di internet. Ada yang boleh ditolak dan tidak digunakan seperti suri saya yang tidak suka memakan jamu kerana kepanasannya.

14.  Jangan lupa pula seringkali tetamu datang untuk menziarahi anak tuan yang baharu. Sediakan jajan atau makanan ringan dan air minum. Mujurlah saya berkahwin dengan orang Banting, Selangor. Sempat mengirimkan kerepek yang termasyhur dari adik dan kakak ipar yang datang singgah ke rumah untuk dibawakan ke rumah kami . Jika ada datang rajin dan kelapangannya, saya sendiri akan sediakan pencuci mulut seperti Salted Caramel Brownies, Chocolate Souflee , Apple Pie. Sudah orang datang membawa rezeki masuk ke rumah, jangan biarkan tetamu tidak dijamu makan dan minum sekalipun dengan air kosong dan biskut empat segi.

15. Jangan lupa tuan sendiri yang akan membasuh semua pakaian anak, isteri dan tuan sendiri. Habis tu, siapa lagi nak diharapkan? Basuh, basuh dan basuh. Sudah kering bolehlah minta isteri tolong lipatkan sambil anak tidur. Kalau ada anak sudah besar dan boleh menolong lainlah cerita, kan tuan bakal bapa yang baharu? Siapa lagi?  Bangun lebih awal. Pukul lima pagi sudah dikira agak lewat. Pukul 4 atau 4.30 pagi sangat sesuai, lakukan solat malam dahulu. Kemudian buat semua satu persatu.

16. Rumah pastikan bersih dan kemas selalu. Anak yang baru lahir mudah dijangkiti kuman. Elakkan menyapu dengan penyapu akan menyebabkan pengapungan habuk di udara. Bahaya untuk anak kecil. Sebalikya, guna vakum. Tambahan lagi jururawat akan datang setiap hari.  Mereka akan memeriksa kesihatan anak terutama kuning anak dan seterusnya mereka melihat kesihatan isteri (mental dan fizikal) dan mereka juga akan meninjau kebersihan rumah.

17. Duit yang selalu disampulkan dan diberikan saat orang menziarahi anak tuan , simpan berdikit - dikit. Sudah ada kelapangan daftarkan di akaun Tabung Haji (kontroversi pulak ya TH sekarang ni) supaya pemberian orang itu dapat diberkati dan ditambahkan pahala mereka.

18. Dalam dua minggu tempoh selepas bersalin, daftarkan nama anak di Jabatan Pendaftaran Negara. Berilah nama-nama yang baik untuk kesejahteraan anak tuan. Nama ini nanti akan dipanggil saat kita bertemu di 'padang akhirat' kelak. Justeru, panggillah dan berilah nama yang baik. Nama yang baik ialah satu doa yang berpanjangan setiap kali nama itu disebut.

19. Banyakkan membaca Quran di rumah, dirikan solat sunat dan tambahkan zikir. Hidupkan rumah dengan keberkatan. Bapa ialah penghulu dan pemimpin. Kalau tidak mampu dengan kerap, sekurang - kurangnya seawal bangun awal pagi selepas solat sunat Tahajjud atau seusai solat Maghrib. Rumah yang tidak dimasuki anasir jahat iblis dan syaitan ialah rumah yang sentiasa dibacakan Quran sepanjang masa.

20. Isteri jangan didorong dan digalakkan menghadap tv dengan menonton segala aneka kecelaruan dan kebobrokan rancangan tv sambil menyusukan anak. Bahaya. Apa yang ditonton, didengar, dibaca menentukan gelombang pemikiran dan seterusnya menentukan tindakan kita secara minda bawah sedar. Contoh adegan isteri marahkan suami, anak maki hamun emak kandungnya, aurat tidak terjaga, hiburan yang lagha yang sentiasa memuja cinta manusia, sudah semestinya, apa yang isteri tuan fikirkan dan seterusnya akan menghasilkan‘spill over effect’ kepada anak susuan tuan. Pilihan yang lain pilihlah TV Hijrah sentiasa. Di rumah saya, tiada tv, tiada Astro hanya ada siaran animasi (downloadable) pendidikan yang saya paparkan untuk anak sulung saya sahaja. Yang ada, hanya siaran radio ikim.fm yang tersiar 24 jam tanpa henti. Ya, tiada drama jam 7 petang sampai hanyut solat Maghrib. Mahu jadi suami dan bapa yang betul-betul , maka tentukan yang betul dan hak.

21. Jangan lupa daftarkan anak dengan Medical Card. Seawal - awal pendaftaran harganya lebih rendah dan ini adalah payung sebelum hujan kecemasan tiba. Daftarkan semua nama termasuk nama tuan, isteri tuan dan anak- anak tuan.

22. Simpan duit untuk duit pengasuh, duit kenduri aqiqah (seekor kambing untuk anak perempuan, dua ekor untuk anak lelaki). Anak yang diaqiqahkan akan diberikan keberkatan sepanjang kehidupannya.

23. Mulailah membaca buku-buku keibu bapaan untuk menambahkan ilmu. Dengarkan tazkirah-tazkirah yang banyak terutama Ustaz Ebit Liew, Ustazah Norhafizah Musa , Ustaz Pahrol (ini semua makanan telinga saya setiap hari) supaya hati kita selalu terdidik menjadi orang yang lebih baik setiap hari.

Saya buat semua perkara di atas dan menceritakannya bukanlah untuk menunjuk. Share dan kongsikanlah senarai di atas untuk tatapan bakal bapa suami puan - puan. Mudah-mudahan tuan (bakal bapa) tahu betapa beratnya tanggungjawab selaku suami dan bapa. Ini baru pasca bersalin. Belum lagi tentang keperluan yang lain - lain.

Saya buat semua di atas supaya mengharapkan suri saya sihat dan saya boleh keluar bekerja tanpa memikirkan kebimbangan di rumah. Apabila isteri sihat dia sudah boleh melakukan rutin di rumah perlahan - lahan. Keluarkan duit sendiri untuk mengadakan semua di atas. Jika kekurangan dan terhad barulah memohon bantuan duit isteri. Minta izin dahulu sebab tugas suami menyara semua tanggungan ini. Supaya bantuan daripada isteri dapat dihalalkan dan tidak menjadi soalan dibangkitkan akhirat kelak. Mulailah menyimpan duit seberapa banyak yang boleh. Gunakan untuk semua kebajikan rumah tangga tuan.

Jadi suami kena jadi pemimpin. Pemimpin kena buat kerja dahulu sebelum orang bawahan lain ikut. Pemimpin kena menjadi orang yang rajin dan berkarisma. Suami ialah tempat isteri dan anak berpayung untuk keselamatan dan kesejahteraan. Mahu jadikan anak soleh dan solehah sayugianya bapalah yang perlu memainkan peranan dahulu. Jangan pula asyik duduk mengadap desktop menghadap online games atau membaca kitab facebook 24 jam sambil membesarkan perut sendiri yang buncit tanpa memikirkan dosa tanggungan semua ini. Apatah lagi duit digunakan untuk rokok tetapi tidak digunakan untuk semua perkara di atas, maka tanggunglah dosanya nanti. (Maaf kalau kasar tetapi inilah hakikat).

Ingatlah , akan dijanjikan pahala yang besar bagi seorang suami dan ayah yang menafkahkan rezeki daripada pekerjaannya. Percayalah, semuanya akan diberkati sekiranya seorang bapa bersungguh-sungguh untuk menjadi seorang bapa yang baik. Dan, seorang bapa yang baik akan menjadi sebab keredhaan Allah.

Sabda Rasulullah SAW: “Jika dia keluar mencari rezeki untuk anak yang kecil, maka dia berada di jalan Allah. Jika dia keluar mencari rezeki untuk kedua ibu bapanya yang tua, maka dia berada di jalan Allah. Jika dia keluar mencari rezeki untuk dirinya sendiri, maka dia berada di jalan Allah, dan jika dia keluar mencari rezeki dengan perasaan riak dan membangga diri, sesungguhnya dia berada di jalan syaitan” (Riwayat al-Tabrani).”

Semoga ini menjadi kebaikan bagi bakal bapa dan bakal ibu yang mahu mengongsi dan 'share' tulisan ini.

Foto: Daun lengkuas yang ditanam di luar rumah menjadi manfaat untuk rutin bertungku.